日本ではまだ話題になっていないが、海外では注目されているサプリ。
iHerb の米国投稿者レビューを集計し、日本の店頭ではまだ定番になっていない成分を並べています。それぞれ、どの本・どの専門家が取り上げているか、米国のレビューで何が語られているかを添えました。
並び順はiHerb に付いている米国レビュー件数の合計です。 レビュー件数をまだ取得できていない成分は、件数の判断ができないため末尾に並びます。 書籍・専門家の一致数で並べたものは 健康本の共通成分にあります。
商品価格データ最終取得：2026年9月11日
オメガ3
Omega-3
iHerb のレビュー計 472,081 件 ／ 在庫のある商品 405 件
この本で取り上げられています
-
うつ消しごはん -
分子栄養学のすすめ -
最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門 -
LIFESPAN（ライフスパン） 老いなき世界 -
運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット -
OUTLIVE（アウトリブ） 人はどこまで生きられるのか 健康長寿の限界を超える科学的戦略
ほか 19 冊
この専門家が言及しています
勧めている ガブリエル・ライオン ・ケイシー・ミーンズ ・マーク・ハイマン ・ヴァルター・ロンゴ ・マイケル・グレガー ・サイモン・ヒル ・サラ・ゴットフリード ・アンドリュー・ヒューバーマン
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい12
- 味が気になる7
- 価格が手頃5
- 味が気にならない4
- においへの言及4
- 味が良い2
米国投稿者レビュー 45 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
イノシトール
Inositol
iHerb のレビュー計 96,996 件 ／ 在庫のある商品 83 件
この本で取り上げられています
米国のレビューで多い声
- 粉末で使う8
- 混ぜやすい3
- 価格が手頃3
- リピート購入3
- 味が気にならない2
- 睡眠前・夜のルーティン2
米国投稿者レビュー 29 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
クレアチン
Creatine
クレアチンはアミノ酸から体内で生合成される有機酸で、赤身肉や魚などの動物性食品に含まれます。
健康本9冊・独立した著者9人が挙げ、専門家9人の発言あり
iHerb のレビュー計 96,105 件 ／ 在庫のある商品 387 件
この本で取り上げられています
-
サプリメント事典第3版 -
GOOD ENERGY セルフケアでつくる最強の「代謝力」 -
筋肉が全て 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法 -
医者が教える最強の不老術 細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて -
Fat Loss Forever -
The Proof is in the Plants
ほか 3 冊
この専門家が言及しています
勧めている アンディ・ガルピン ・レイン・ノートン ・ガブリエル・ライオン ・マーク・ハイマン ・サイモン・ヒル ・アンドリュー・ヒューバーマン
米国のレビューで多い声
- トレーニング24
- 混ぜやすい15
- 味が気にならない12
- 価格が手頃12
- 粉末で使う10
- スムージーに入れる7
米国投稿者レビュー 66 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
ベルベリン
Berberine
オウレン（黄連）などの植物に含まれるアルカロイド。中国医学で古くから用いられてきた天然成分です。
健康本2冊・独立した著者2人が挙げ、専門家3人の発言あり
iHerb のレビュー計 64,604 件 ／ 在庫のある商品 127 件
この本で取り上げられています
この専門家が言及しています
勧めている デビッド・シンクレア ・マーク・ハイマン
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい13
- ダイエット中12
- リピート購入6
- においへの言及4
- 味が気にならない3
- 価格が手頃3
米国投稿者レビュー 78 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
緑茶エキス（EGCG）
Green Tea Extract
iHerb のレビュー計 62,079 件 ／ 在庫のある商品 16 件
iHerb で買えるもの（安い順）
リンゴ酢
Apple Cider Vinegar
iHerb のレビュー計 58,373 件 ／ 在庫のある商品 68 件
iHerb で買えるもの（安い順）
NMN
NMN
ニコチンアミド・モノヌクレオチドとも呼ばれ、ビタミンB3の代謝産物である。大豆やブロッコリーなどの食品に微量に含まれ、細胞内の代謝に関与する補酵素の成分となる。
健康本2冊・独立した著者2人が挙げ、専門家2人の発言あり
iHerb のレビュー計 43,292 件 ／ 在庫のある商品 95 件
この本で取り上げられています
この専門家が言及しています
勧めている デビッド・シンクレア
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい7
- 味が気にならない3
- 価格が手頃3
- 朝のルーティン3
- トレーニング3
- 朝3
米国投稿者レビュー 41 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
レスベラトロール
Resveratrol
iHerb のレビュー計 35,514 件 ／ 在庫のある商品 100 件
この専門家が言及しています
勧めている デビッド・シンクレア
米国のレビューで多い声
- 価格が手頃7
- 飲み込みやすい5
- 味が気にならない5
- 味が気になる1
- リピート購入1
- においへの言及1
米国投稿者レビュー 28 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
MCTオイル
MCT Oil
ココナッツオイルやパームオイルから抽出された中鎖脂肪酸（MCT）を主成分とする油です。
iHerb のレビュー計 33,862 件 ／ 在庫のある商品 58 件
米国のレビューで多い声
- コーヒー20
- トレーニング13
- ダイエット中11
- 価格が手頃10
- スムージーに入れる8
- 味が気にならない8
米国投稿者レビュー 74 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
スルフォラファン
Sulforaphane
iHerb のレビュー計 31,053 件 ／ 在庫のある商品 13 件
この専門家が言及しています
勧めている ケイシー・ミーンズ ・レイン・ノートン ・マイケル・グレガー ・サラ・ゴットフリード
米国のレビューで多い声
- 価格が手頃4
- 飲み込みやすい3
- 味が良い3
- 価格が高い3
- マグネシウム2
- 粒が大きい2
米国投稿者レビュー 67 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
コロストラム
Colostrum
牛が出産直後に分泌する初乳を乾燥・濃縮したもの。タンパク質や免疫グロブリン、成長因子などを含む。
iHerb のレビュー計 27,220 件 ／ 在庫のある商品 58 件
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい13
- 朝のルーティン8
- 朝8
- 味が気にならない7
- リピート購入6
- 粉末で使う5
米国投稿者レビュー 80 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
ライオンズメーン
Lion's Mane
ヤマブシタケとも呼ばれるキノコで、学名はHericium erinaceus。東アジア、特に中国や日本で古くから食用とされている。
iHerb のレビュー計 24,917 件 ／ 在庫のある商品 88 件
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい15
- 価格が手頃9
- リピート購入7
- 味が気にならない5
- 朝のルーティン5
- 朝5
米国投稿者レビュー 93 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
トンカットアリ
Tongkat Ali
トンカットアリはマレーシアやインドネシア原産のハーブで、学名は Eurycoma longifolia。東南アジアの伝統医学で古くから用いられてきた植物。
iHerb のレビュー計 22,118 件 ／ 在庫のある商品 31 件
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい5
- 価格が手頃4
- トレーニング4
- リピート購入3
- 味が気にならない2
- 味が良い1
米国投稿者レビュー 28 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
CLA（共役リノール酸）
CLA (Conjugated Linoleic Acid)
iHerb のレビュー計 16,663 件 ／ 在庫のある商品 30 件
iHerb で買えるもの（安い順）
ロディオラ
Rhodiola Rosea
ユーラシア原産のハーブで、学名 Rhodiola Rosea。北欧やロシアでは伝統的に根が用いられてきた。
iHerb のレビュー計 16,127 件 ／ 在庫のある商品 33 件
この本で取り上げられています
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい15
- 朝のルーティン9
- 朝9
- 味が気にならない7
- 価格が手頃5
- リピート購入5
米国投稿者レビュー 78 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
グルコマンナン
Glucomannan
iHerb のレビュー計 14,979 件 ／ 在庫のある商品 17 件
iHerb で買えるもの（安い順）
シラジット
Shilajit
ヒマラヤなどの高山の岩から採取される、古い植物が長時間かけて地圧により変成した物質。ミネラルとフルボ酸を含み、インドのアーユルヴェーダでは伝統的に用いられてきた。
iHerb のレビュー計 14,581 件 ／ 在庫のある商品 34 件
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい7
- トレーニング7
- 味が気にならない5
- 価格が手頃5
- リピート購入4
- 粒が小さい2
米国投稿者レビュー 47 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
電解質
Electrolytes
健康本2冊・独立した著者2人が挙げ、専門家2人の発言あり
iHerb のレビュー計 14,310 件 ／ 在庫のある商品 216 件
iHerb で買えるもの（安い順）
カルノシン
L-Carnosine
L-ヒスチジンと β-アラニンから構成されるジペプチド。主に肉などの動物性食品に含まれます。
iHerb のレビュー計 13,818 件 ／ 在庫のある商品 14 件
この本で取り上げられています
米国のレビューで多い声
- トレーニング5
- 飲み込みやすい2
- 粉末で使う2
- 価格が手頃2
- 1日2回2
- 亜鉛1
米国投稿者レビュー 60 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
ガルシニア
Garcinia Cambogia
iHerb のレビュー計 13,716 件 ／ 在庫のある商品 20 件
iHerb で買えるもの（安い順）
TMG
TMG
アミノ酸誘導体です。甜菜（砂糖大根）に天然に含まれ、ビートパウダーやビートジュースの形で利用されています。
iHerb のレビュー計 13,134 件 ／ 在庫のある商品 23 件
この本で取り上げられています
この専門家が言及しています
慎重・否定 デビッド・シンクレア
米国のレビューで多い声
- 粉末で使う7
- 価格が手頃6
- においへの言及6
- 味が気にならない4
- 飲み込みやすい3
- 混ぜやすい3
米国投稿者レビュー 56 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
αリポ酸
Alpha Lipoic Acid
体内で合成される硫黄を含む有機化合物で、ほうれん草やブロッコリーなどの食品に微量含まれます。
iHerb のレビュー計 10,186 件 ／ 在庫のある商品 96 件
この本で取り上げられています
- LIFESPAN（ライフスパン） 老いなき世界
-
The Wrinkle Cure -
The End of Alzheimer's -
Grain Brain -
Period Repair Manual -
Revive: Stop Feeling Spent and Start Living Again
ほか 2 冊
この専門家が言及しています
勧めている デビッド・シンクレア
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい9
- 価格が手頃7
- 朝のルーティン5
- 空腹時5
- 朝5
- 味が気にならない2
米国投稿者レビュー 93 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
フィセチン
Fisetin
iHerb のレビュー計 9,676 件 ／ 在庫のある商品 14 件
この本で取り上げられています
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい14
- 価格が手頃6
- 味が気にならない5
- 味が気になる3
- リピート購入3
- 粒が大きい1
米国投稿者レビュー 66 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
スペルミジン
Spermidine
専門家1人の発言あり（健康本での掲載は1冊）
iHerb のレビュー計 8,756 件 ／ 在庫のある商品 17 件
この本で取り上げられています
この専門家が言及しています
勧めている デビッド・シンクレア
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい10
- 粒が小さい3
- リピート購入2
- 価格が手頃1
- 朝のルーティン1
- 朝1
米国投稿者レビュー 31 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
ニコチンアミドリボシド
Nicotinamide Riboside
ビタミンB3の一種で、牛乳やチーズ、ビール酵母などの発酵食品に天然に含まれます。NAD+という重要な補酵素の前駆体です。
iHerb のレビュー計 8,011 件 ／ 在庫のある商品 11 件
この本で取り上げられています
この専門家が言及しています
慎重・否定 デビッド・シンクレア ・ピーター・アッティア ・マイケル・グレガー
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい5
- 価格が高い5
- トレーニング4
- 味が気になる2
- 価格が手頃2
- 運動のあと2
米国投稿者レビュー 42 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
カイエン（カプサイシン）
Cayenne
iHerb のレビュー計 6,356 件 ／ 在庫のある商品 20 件
iHerb で買えるもの（安い順）
グリーンコーヒービーン
Green Coffee Bean
iHerb のレビュー計 4,469 件 ／ 在庫のある商品 7 件
iHerb で買えるもの（安い順）
エルゴチオネイン
Ergothioneine
iHerb のレビュー計 3,705 件 ／ 在庫のある商品 9 件
米国のレビューで多い声
- 価格が手頃6
- 飲み込みやすい4
- リピート購入2
- 粒が小さい2
- 味が良い1
- 味が気にならない1
米国投稿者レビュー 68 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
シーモス
Sea Moss
iHerb のレビュー計 1,800 件 ／ 在庫のある商品 39 件
米国のレビューで多い声
- 味が良い7
- 飲み込みやすい4
- 亜鉛2
- 味が気になる2
- 価格が手頃2
- 1日1回2
米国投稿者レビュー 43 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
ウロリチンA
Urolithin A
ウロリチンAはザクロなどのベリー類に含まれるポリフェノール（エラジタンニン）が、腸内細菌によって変換される生成物です。
専門家2人の発言あり（健康本での掲載は0冊）
iHerb のレビュー計 1,206 件 ／ 在庫のある商品 7 件
この専門家が言及しています
勧めている ガブリエル・ライオン
米国のレビューで多い声
- 飲み込みやすい8
- トレーニング5
- カフェイン1
- コーヒー1
- 混ぜやすい1
- 味が気にならない1
米国投稿者レビュー 31 件を機械集計し、言及の多かった順に並べています。 数字は言及件数です。効果を評価するものではありません。
iHerb で買えるもの（安い順）
