ビタミンE

どの形態が挙げられているか

• 形態の指定なし 9 冊 / 著者 6 人
• 天然型 (d-α) 1 冊 / 著者 1 人

形態を明記している本はまだ少なく、多くは「ビタミンE」とだけ書かれています。 形態が指定されていない本の推奨を、特定の形態の商品に結びつけることはしていません。

専門家本人は何と言っているか

• マーク・ハイマン 推奨 サプリメントとして

  マーク・ハイマンは、ビタミンEを混合トコフェロール形態で1日400IU摂取することを勧めている。

• マイケル・グレガー 慎重な立場 サプリメントとして

  グレガーは、ビタミンEサプリメントの摂取について死亡率増加との関連を指摘し、慎重な立場を取っている。

著書で挙げている専門家

著書にこの成分が登場する、という記録です。本人の発信で用量や立場まで確認できたものは、 上の「専門家本人は何と言っているか」に載せています。

• 藤川徳美 （5冊で登場）
• エムラン・メイヤー
• エイブラム・ホッファー
• ララ・ブライデン

この成分を挙げている本

• うつ消しごはん 藤川徳美
• 薬に頼らずうつを治す方法 藤川徳美
• 医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる 藤川徳美
• うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった 藤川徳美
• 心と体を強くする！メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 藤川徳美
• 腸と脳　体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか エムラン・メイヤー
• オーソモレキュラー医学入門 エイブラム・ホッファー/アンドリュー・W・ソウル
• The Hormone Cure Sara Gottfried
• Period Repair Manual ララ・ブライデン
• It Starts with the Egg Rebecca Fett

いま買える商品

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形態ごとに分けて並べています。形態をまたいだ価格の比較はしていません （中身が別のものを同じ物差しで並べないため）。

混合トコフェロール8件

NOW Foods ビタミンE-400 D-アルファ、混合トコフェロール配合、ソフトジェル100粒 ¥2,736 100mgあたり¥10 ★4.8 (462)

Swanson Vitamins ビタミンE混合トコフェロール、134mg（200 IU）、ソフトジェルカプセル100粒 ¥1,422 100mgあたり¥11 ★4.8 (968)

NOW Foods 混合トコフェロール配合ビタミンEオイル、58mg（87 IU）、118ml（4液量オンス） ¥2,104

NOW Foods ビタミンE400、混合トコフェロール配合、268mg（400 IU）、ソフトジェル100粒 ¥2,104

Carlson ビタミンE配合トコトリエノール、ソフトジェル30粒 ¥2,335

Swanson Vitamins E-200混合トコフェロール、134mg（200 IU）、ソフトジェル250粒 ¥2,457

Solaray 混合トコフェロール配合ビタミンE、268mg、50粒 ¥2,461

California Gold Nutrition ヒマワリビタミンE、混合トコフェロール配合、400 IU、植物性ソフトジェル90粒 ¥3,200

天然型 (d-α)8件

Solgar ビタミンE、d-アルファトコフェロール d-ガンマトコフェロール d-デルタトコフェロール d-ベータトコフェロール配合、ソフトジェル250粒 ¥5,086 100mgあたり¥7.6 ★4.8 (4056)

Swanson Vitamins 天然ビタミンE-400、268mg（400 IU）、ソフトジェル100粒 ¥2,134 100mgあたり¥8 ★4.8 (7660)

21st Century 天然ビタミンE、268mg（400IU）、ソフトジェル110粒 ¥2,483 100mgあたり¥8.4 ★4.7 (1102)

Swanson Vitamins 天然ビタミンE、134.2mg（200 IU）、ソフトジェル100粒 ¥1,179 100mgあたり¥8.8 ★4.8 (1100)

Solgar ビタミンE、天然由来成分、268mg（400 IU）、ソフトジェル50粒 ¥1,441 100mgあたり¥11 ★4.8 (4057)

Solgar ビタミンE、天然由来、ソフトジェル100粒 ¥1,932 100mgあたり¥14 ★4.8 (4038)

NOW Foods 液体ビタミンE、d-アルファトコフェロール、118ml（4液量オンス） ¥3,789 ★4.7 (535)

Swanson Vitamins 天然ビタミンE、1,000 IU、ソフトジェル100粒 ¥4,043

合成型 (dl-α)1件

Nature's Bounty ビタミンE、ピュアDl-アルファ、450mg（1,000 IU）、速放性ソフトジェル60粒 ¥3,708

形態の明記なし8件

KAL ビタミンE、134mg（200 IU）、ソフトジェル90粒 ¥751 100mgあたり¥6.2 ★4.9 (76)

21st Century ビタミンE、450mg（1,000 IU）、ソフトジェル55粒 ¥1,655 100mgあたり¥6.7 ★4.7 (1163)

21st Century ビタミンE、180mg（400 IU）、ソフトジェル110粒 ¥1,354 100mgあたり¥6.8 ★4.7 (35883)

NOW Foods ビタミンE400、268mg（400 IU）、ソフトジェル50粒 ¥1,261 100mgあたり¥9.4 ★4.8 (13576)

21st Century ビタミンE、90mg（200 IU）、ソフトジェル110粒 ¥996 100mgあたり¥10 ★4.7 (4626)

Swanson Vitamins ビタミンE-200、90mg（200 IU）、ソフトジェル60粒 ¥629 100mgあたり¥12 ★4.8 (3293)

Natural Factors 混合ビタミンE、134mg（200 IU）、ソフトジェル90粒 ¥1,565 100mgあたり¥13 ★4.8 (9292)

Nature's Truth ビタミンE、High Potency、90mg（200 IU）、100 Quick Release Softgels ¥1,381 100mgあたり¥15 ★4.8 (76)

商品価格データ最終取得：2026年9月11日