HMB

どの形態が挙げられているか

• 形態の指定なし 3 冊 / 著者 3 人

形態を明記している本はまだ少なく、多くは「HMB」とだけ書かれています。 形態が指定されていない本の推奨を、特定の形態の商品に結びつけることはしていません。

専門家本人は何と言っているか

• レイン・ノートン 否定的 サプリメントとして

  レイン・ノートンは、HMBは高齢者一般では除脂肪量を増やす場合があるが、すでにレジスタンストレーニングを行っている高齢者では除脂肪量も体組成も改善しないと述べている。

この成分を挙げている本

• Fat Loss Forever Layne Norton, Peter Baker
• Nutrition for Sport and Exercise Marie Dunford
• Sport Nutrition Asker Jeukendrup

いま買える商品

著者はこの成分のサプリメント摂取に慎重・否定的な立場です。そのため商品は掲載していません。

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