金森重樹
作家、ビジネスプロデューサー
どんな人物か
東京大学法学部卒業。糖質ではなく脂質に着目した断糖高脂質食を実践し、自身が2ヶ月で30kg以上の減量に成功した経験を持つ。
日本での知られ方
自身の経験に基づく食事法をSNSで発信して話題を呼び、それらをまとめたダイエットに関する著書はベストセラーとなった。
金森重樹の著書に登場するサプリ成分（5件）
一次ソース（書籍・本人の発信）で確認できたものだけを掲載しています。 推奨だけでなく、慎重・否定的な立場や「食品から摂る」という主張も含みます。 商品は在庫のあるものに絞っています。 商品価格データ最終取得：2026年9月11日。
著書『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』に登場する成分
著者の本にビタミンB群が登場することは確認できていますが、どの形態を指しているかは確認できていません。以下はビタミンB群の商品で、著者が選んだものではありません。
ビタミンB群は複数のビタミンをまとめた複合品で、商品ごとに各ビタミンの配合量が異なります。「B-50」はB1・B2・B6などを各50mg含む製品の型を指す呼び名で、1粒の総重量ではありません。各ビタミンの配合量を取得していないため、重量あたりの単価では比較できません。配合量は各商品ページでご確認ください。
著書『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』に登場する成分
著者の本にビタミンCが登場することは確認できていますが、どの形態を指しているかは確認できていません。以下はビタミンCの商品で、著者が選んだものではありません。
著書『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』に登場する成分
著者の本にナイアシンが登場することは確認できていますが、どの形態を指しているかは確認できていません。以下はナイアシンの商品で、著者が選んだものではありません。
著書『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』に登場する成分
著者の本にマグネシウムが登場することは確認できていますが、どの形態を指しているかは確認できていません。以下はマグネシウムの商品で、著者が選んだものではありません。
著書『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』に登場する成分
著者の本にオメガ3が登場することは確認できていますが、どの形態を指しているかは確認できていません。以下はオメガ3の商品で、著者が選んだものではありません。
商品ごとに成分表の書き方が違い（EPA量・DHA量・魚油の総量）、EPA・DHAの含有量を取得できていないため、推奨量との価格比較はできません。EPA量は各商品ページでご確認ください。
商品価格データ最終取得：2026年9月11日。購入時はiHerb商品ページでご確認ください。
出典書籍
書影: 楽天ブックス