書影: 楽天ブックス 9割の人が栄養不足で早死にする！
日本語で書かれた本
この本が伝えていること
著者は、多くの日本人がカロリー制限や間違った食べ方により栄養不足に陥っていると主張し、40代からの身体の変化に対応した栄養療法のアプローチを紹介している。本書では、糖質制限と肉食を中心とした食事法が40代以降の身体維持に適切であるという考え方と、栄養と老化の関係、症状別の栄養管理についての知識を提供している。
ここから下は、本の内容ではありません。 上に書いた著者の主張をもとに、当サイトがiHerb の在庫と価格から商品を並べたものです。 著者が特定の商品を選んだり、推薦したりしたわけではありません。 選び方と確認方法
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この本に出てくる成分と、いま買える商品
本書に登場する成分を掲載しています。著者がサプリメントとして勧めているか、食品からの摂取を勧めているかの区分は、原書で確認できたものから順に表示します（区分の表示がないものは未確認です）。商品は在庫のあるものに絞っています。商品価格データ最終取得：2026年9月11日。
著者の本にビタミンDが登場することは確認できていますが、どの形態を指しているかは確認できていません。以下はビタミンDの商品で、著者が選んだものではありません。
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※プロテインは国内で買った方が安い場合も多く、味の選択肢も豊富です。こだわりがなければ国内購入もご検討ください。
商品価格データ最終取得：2026年9月11日。購入時はiHerb商品ページでご確認ください。