ブライアン・ジョンソン
起業家、長寿プロジェクト「Blueprint」創設者
当サイトが一次ソース(書籍・本人の公式サイト・本人出演の動画等)で確認できた推奨・言及のみを掲載しています。発言の切り取りや推測による追加はしていません。2026年7月24日 時点。
推奨・言及した成分(27件)
- ビタミンB群 推奨 / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはEssential Capsulesからビタミンb群複合を日常的に摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
KAL ¥970 在庫あり最安 - ビタミンC 推奨 250mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンはLongevity Mixからビタミンcを1日250mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
Nature's Life ¥600 在庫あり最安 - ビタミンE 推奨 67mg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはAdvanced Antioxidantsからビタミンeを1日67mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
Swanson Vitamins ¥638 在庫あり最安 - ナイアシン 推奨 15mg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはEssential Capsulesからナイアシンをナイアシンアミド換算で1日15mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
21st Century ¥499 在庫あり最安 - マグネシウム 推奨 150mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンはLongevity Mixからクエン酸マグネシウムを150mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
21st Century ¥499 在庫あり最安 - 亜鉛 推奨 15mg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはEssential Capsulesから亜鉛を1日15mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
21st Century ¥453 在庫あり最安 - コラーゲン 推奨 11,000mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンは朝食時にコラーゲンペプチドを11g摂取していると述べている。 出典: Bryan Johnson's Protocol ↗
Rejuvicare ¥1,275 在庫あり最安 - ヒアルロン酸 推奨 120mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンはLongevity Mixからヒアルロン酸ナトリウムを1日120mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
Her Own ¥1,101 在庫あり最安 - ビオチン 推奨 50mcg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはEssential Capsulesからビオチンを1日50mcg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
21st Century ¥498 在庫あり最安 - グルタチオン 推奨 250mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンはLongevity Mixから還元型グルタチオンを1日250mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
KAL ¥1,638 在庫あり最安 - アスタキサンチン 推奨 12mg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはAdvanced Antioxidantsからアスタキサンチンを1日12mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
California Gold Nutrition ¥966 在庫あり最安 - メラトニン 条件付きで肯定 1〜3mg / daily / evening ブライアン・ジョンソンのBlueprintは女性の黄体期プロトコルとしてメラトニンを就寝時に1〜3mg推奨していると述べている。 ※ 本人の常用ではなく女性向けプロトコルの一部。 出典: Bryan Johnson's Protocol ↗
Natural Balance ¥1,616 在庫あり最安 - グリシン 推奨 1,200mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンはLongevity Mixからグリシンを1日1,200mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
Swanson Vitamins ¥1,066 在庫あり最安 - テアニン 推奨 200mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンはLongevity Mixからテアニンを1日200mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
fitcode ¥831 在庫あり最安 - アシュワガンダ 推奨 120mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンはロディオラとの複合カプセルとしてアシュワガンダを1日120mg摂取していると述べている。 ※ アシュワガンダ単体量ではなくロディオラとの合計量。 出典: Bryan Johnson's Protocol ↗
Eclectic Herb ¥873 在庫あり最安 - クレアチン 推奨 5,000〜7,500mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンは1日5〜7.5gのクレアチンを朝の運動前に摂取していると述べている。 出典: Bryan Johnson's Protocol ↗
Metabolic Nutrition ¥1,381 在庫あり最安 - オメガ3 推奨 800mg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンは朝食時にEPA/DHA/DPA合計800mgのオメガ3を摂取していると述べている。 出典: Bryan Johnson's Protocol ↗
NOW Foods ¥631 在庫あり最安 - スペルミジン 推奨 10mg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはEssential Capsulesからスペルミジンを1日10mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
California Gold Nutrition ¥1,534 在庫あり最安 - ビタミンD 推奨 2,000IU / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはEssential Capsulesからビタミンdを1日2,000IU摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
Sundance Vitamins ¥452 在庫あり最安 - プロバイオティクス 推奨 / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはEssential CapsulesからLactobacillus acidophilusを40億CFU摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
Emerita ¥1,099 在庫あり最安 - セレン 推奨 28mcg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはEssential Capsulesからセレンを1日28mcg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
Futurebiotics ¥713 在庫あり最安 - カルシウム 推奨 400mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンはLongevity Mixからカルシウムαケトグルタル酸塩の形で400mgのカルシウムを摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
21st Century ¥499 在庫あり最安 - ビタミンK2 推奨 600〜5,000mcg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはAdvanced AntioxidantsからビタミンK2をMK4型5mgとMK7型600mcgの両形態で摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
The Vitamin Shoppe ¥1,124 在庫あり最安 - タウリン 推奨 1,500mg / daily / morning ブライアン・ジョンソンはLongevity Mixからタウリンを1日1,500mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
KAL ¥991 在庫あり最安 - フィセチン 推奨 100mg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはEssential Capsulesからフィセチンを1日100mg摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
Life Extension ¥1,586 在庫あり最安 - 葉酸 推奨 200mcg / daily / with meals ブライアン・ジョンソンはEssential Capsulesから葉酸を1日200mcg DFE摂取していると述べている。 出典: Big Stack – Blueprint Bryan Johnson ↗
Swanson Vitamins ¥606 在庫あり最安